Bagno di Gong - Giarol Grande Verona



Se volete provare una tecnica di rilassamento e meditazione, vi consiglio il Bagno di Gong, io ho partecipato ad una sessione, la settimana scorsa, presso il Centro Giarol Grande a Verona. 

Dopo una prima parte di rilassamento dove si sfrutta la respirazione e la meditazione, ci si distende sul classico tappetino da Yoga. Bisogna portare da casa, un cuscino, una coperta e una bottiglia d'acqua di plastica.

Una volta stesi e coperti per terra, parte la sessione di gong, ad eseguirla c'era Alessia Pasini che in un ora ed un quarto, ci ha regalato una sensazione che non è descrivibile a parole, ma bisogna assolutamente provare. 

Ogni uno di noi percepisce sensazioni diverse, per quanto mi riguarda ho eseguito la parte di rilassamento in carrozzina, mentre quella del Bagno di Gong sul materassino, grazie all'aiuto di due persone, mi hanno adagiato sul pavimento. Dopo una prima parte che mi ha provocato degli spasmi nella parte superiore del corpo, nella seconda ho beneficiato delle vibrazioni positive ed intense del gong.

I partecipanti all'incontro erano una quindicina. 

Al termine un rinfresco ha concluso la serata. Le bottiglie di plastica portate, si energizzano grazie alle vibrazioni delle sonorità, e si possono bere sin da subito per trarne beneficio.

Indicativamente si svolge un incontro al mese presso il centro Giarol Grande Via Belluno, 26 - Porto San Pancrazio VR


Ubicazione: Verona VR, Italia

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