Yoga in carrozzina al Giarol Grande Borgo San Pancrazio Verona
Anche quest'anno grazie alla disponibilità di Nicoletta, si svolgeranno per la terza stagione le lezioni di yoga in carrozzina. Ogni martedì, presso il Giarol Grande in una struttura completamente circondata dal verde, l'insegnante Alessia, dalle 17 alle 18 insegnerà a sfruttare la respirazione per il rilassamento, e le figure yoga per consentire l'allungamento della parte superiore del corpo, Scritta cosi, sembra una passeggiata, in verità la disciplina è faticosa, ma da al termine una gratificazione ed una sensazione di rilassamento impagabili. Ognuno svolge la lezione in base alla propria disabilità, più però passa il tempo, più sarà più facile svolgere gli esercizi nel tempo. La sala che ospita i corsi, ampia e profumata con le fragranze del palo santo e degli incensi, ha anche un bagno accessibile, ed una sala dove cambiarsi e consumare bevande calde.